ウォーターフロントホテルセブでズンバ(zumba)に参加!

こんにちは。

セブでとても人気なズンバ!!!
ウォーターフロントホテルのジムでズンバが出来るという情報を入手しましたので、
参加してみることに。

ジムの利用料金もご案内いたします。
一般の方は1ヵ月2900ペソ(6500円くらい)
Premier English Collegeの生徒さんはなんと無料です!!!

その前に、、、ちょっとだけズンバについて説明させていただくと、
たくさんあるフィットネスプログラムの1種で、音楽に合わせて踊りながらエクササイズを行うものです。

さて、では早速ズンバの様子をご紹介していきたいと思います。

F

 

A

 

B

みなさん頑張っております。
とっても上手!!!!

インストラクターの先生はとても元気で笑顔が素敵です。

C

音楽は私たちが知っているような曲も流れるので、
すごく楽しんで踊ることが出来ました。

最後はみんなで輪になって仲良くズンバ!!!
D

勘違いかもしれませんが、翌日は腰回りの辺りがくびれてる?と感じました。
それくらいハードに動くので、ダイエットをしたい方にはオススメです1

みなさんも是非一度ズンバを試してみてくださいね。
ウォーターフロントホテルにはヒップホップなどのプログラムもあるようなので、
私も機会があれば是非挑戦してみたいと思います。
2016年8月現在では
月曜日8:15-9:15、 17:30-18:30
火曜日16:15-17:15、 17:30-18:30
水曜日18:35-19:35
木曜日8:15-9:15、 16:15-17:15
金曜日7:00-8:00、 16:15-17:15、 17:30-18:30
土曜日7:00-8:00

にズンバが行われております。
※2016年8月現在の情報です。
※1ペソ2.2~2.3円で計算