ヨガ教室、YogaOne。
フィリピンでもヨガは人気なエクササイズのようで、幾つか教室がありますが、今回はBanilad Town Centre（BTC）内にある、YogaOneを紹介します。
YogaOneの受付 教室
教室の外装はとてもこじんまりとしていて、アットホームな雰囲気です。
月曜日から日曜日まで毎日クラスがあり、好きな時間に出席が可能で、毎日インストラクターが変わるそうです。
私が出席したクラスは土曜日（Yoga All Levels) と日曜日(Yoga Basics)。こちらの教室ではアサナと言われるヨガを教えているそうです。生徒の人数は2日とも3人。インストラクターが最初にポーズを取り、続いて生徒がそのポーズを取るといった感じでクラスがスタート。その後はインストラクターの説明に従い、各生徒のペースでポーズを数回トライ。生徒のポーズを見ながら、インストラクターがアドバイスをくれ、3～5つのポーズを挑戦し、約1時間でクラスは終了。
インストラクターの説明で、ポーズの名称など頻繁に出てくるので、英語の名称を覚える必要があるなと感じました。1時間でも十分リフレッシュが可能です。
セブ島でヨガを体験してみるのは如何ですか？
By セブ大好き
連絡先：(032) 344-1122
HP：www.yogaone.tv
※参考価格：2週間750ペソ（約1950円）
1ヶ月2500ペソ（約6500円）1日何回でも、毎日出席可
3ヶ月7000ペソ（約18200円）1日何回でも、毎日出席可
※料金やスケジュールなど変更される可能性があります。